Upala zubnog mesa – kako je spriječiti i liječiti?
Upala zubnog mesa, također nazvana gingivitis, je vrlo česta zubna bolest koju uzrokuje upala desni. To može biti posljedica nakupljanja bakterijskog plaka na zubima i desnima koji nadražuje desni i uzrokuje upalu. Prirodni lijek za liječenje upale zubnog mesa možete pronaći na web stranici smrekovit.net/grlobolja, gdje nude prirodne proizvode od smrekove smole.
Srećom, možemo sami spriječiti i liječiti upalu zubnog mesa nekoliko jednostavnih koraka:
Redovito četkanje zubi
Četkanje zubi najmanje dva puta dnevno mekanom četkicom i pastom za zube sa fluorom ključno je za sprečavanje nakupljanja bakterijskog plaka i sprečavanje upale zubnog mesa.
Upotreba zubnog konca
Upala zubnog mesa može se spriječiti upotrebom zubnog konca. Zubni konac pomaže u uklanjanju bakterijskog plaka i hrane koja se nakuplja između zubi i desni. Koristite zubni konac barem jednom dnevno.
Upotreba usne vodice
Upotreba usne vodice može pomoći u smanjenju bakterijskog plaka i upale desni. Odaberite usnu vodicu koja sadrži protuupalne sastojke poput klorheksidina, cetilpiridinijevog klorida ili peroksida.
Redoviti posjeti stomatologu
Upala zubnog mesa može biti spriječena redovitim posjetom stomatologu i pregledom samih zuba. U slučaju ozbiljnijih simptoma ili napredovanja bolesti, stomatolog može propisati odgovarajući tretman kao što su antibiotici koji pomažu u liječenju bakterijske infekcije ili oblikovanje desni koje pomaže u uklanjanju bakterijskog plaka i smanjenju upale.
Promjene životnog stila
Nezdrav životni stil, kao što je pušenje, nezdrava prehrana i stres, mogu pogoršati simptome upale zubnog mesa. Pokušajte izbjegavati ove čimbenike i prihvatiti zdraviji način života.
Ako se upala zubnog mesa ne liječi na vrijeme, može napredovati u ozbiljnije zubne bolesti poput parodontitisa koji može uzrokovati gubitak zuba. Stoga je važno poduzeti mjere za sprječavanje i liječenje upale zubnog mesa kako bismo sačuvali zdrave zube i desni.
Svi gore navedeni koraci su jednostavni i lako se mogu uključiti u vašu dnevnu rutinu. Na kraju, ne zaboravite da je prevencija upale zubnog mesa važna ne samo za zdravlje zubi i desni, već ima i koristi za vaše opće zdravlje. Istraživanja su pokazala da postoji veza između bolesti desni i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanih bolesti, dijabetesa i plućnih bolesti. Stoga je još važnije da brinemo o zdravlju naših desni i zuba te slijedimo gore navedene korake za prevenciju i liječenje upale zubnog mesa.