Športna prehrana za rekreativno vadbo
Športna prehrana je posebne vrsta prehrana zato, ker športniki oziroma tisti, ki se ukvarjajo z intenzivno vadbo porabijo bistveno več sladkorjev, kot ljudje, ki se gibljejo malo ali zmerno. Zato se tudi prehrana za rekreativne športnike malo razlikuje od prehrane …
